(-_-;)

今日わ笠岡の競技場でスプリント練習会？？みたいなのをやりました汗

朝めっちゃさぶくて手や足が冷たかった(涙)

7:30からアップをしても身体が温まらず困ってました汗

その結果記録はクソでした(涙)

ベストが全然出なかった…

いやあ、ホント冷えて来たな(涙)

冬期練しっかり頑張らないとな笑っ





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今日

混成一日目でした(*^^*)

100m 砲丸投げ 400m自己ベストでした∀

100m 12''52→12''06

砲丸投げ→5m72→6m77

400m 54''10→53''87

でした(*^^*)

400でまさかの自己ベスト+54切れたことがめっちゃ嬉しかった☆

頑張った☆

明日もこの勢いで頑張りまーす！

コメントよろしく(-.-)



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ふう

俺はなに考えてたんだろう(-.-)

こんなに苦しい思いをするの二回目だ↓

もう…嫌だな。

消えたいな．



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