群馬 伊勢崎 藤岡 ドラム教室【足のウォーミングアップ】

みなさんこんにちは！講師の神保です！！

今日も暑いですが頑張って乗り切りましょう♫

はい！今日は足のウォーミングアップについてです！！

みなさん教室にきたらまず練習パッドでウォーミングアップしますよね？

手と同じで足もやはりウォーミングアップした方が良いと言えます！！

ドラムや電子ドラムや足のパッドがないとなかなか練習ができないというのもありますが、、やっておくと動きがやはり良くなるのでオススメです！！

運動をしなければ体も衰えてくるのと同じ現象といえるでしょう！！

僕もたまににはなってしまいますが手、足両方を使ったウォーミングアップをします！

手でチェンジアップをするように足もチェンジアップしていく練習です！

今回手は16 feel noteですが、実際はなんでも大丈夫です！！

4分、8分、行ければ16分まで足を動かしたり裏を狙って踏んだりすると感覚が掴めてくるのでぜひやってみてください♫

それでは！！

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