ひさびさのブログ更新です
今日は引越し先の近くにあるフラワーパークに行ってきました
早咲きの桜が綺麗に咲いていました
お土産屋さんを見ていたら
酉年の起き上がりこぼしがあって
可愛くて買ってしまいました
さてはて、引越しも終わって
気が抜けたのか
体重増加が著しいです…
先週の検診で初めて
体重について保健師さんから
つっこまれてしまいました
カロリー管理はしているのですが
すさまじい空腹感に襲われると
どうしても食べてしまいます…
うちにお菓子のストックがあるのも
いけないんですが…
しかも運動すると
それだけお腹が空くので
むしろ動かずに食べない方が
良いんじゃないかと思うレベルです
というか、
中期までは起きる時間が遅く
朝ごはんを食べない生活だったので
良かったみたいなのですが
引越ししてから朝早く起きる生活で
朝ごはんを食べるので余計に体重が
増えているみたいです
朝ごはんは極力
低カロリーに戻す努力を
頑張りたいと思います