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トレーナー宇井洋人(ヒロト)のBlog

東京都内でパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターとして活動をしています!
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、動作改善などを通して、生活・ビジネス・スポーツ、あらゆる場面でのパフォーマンスアップを目的に、ニーズに合わせたレッスンを行っています!

こんにちは!


パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの宇井洋人です!


本日は神楽坂へ。


神楽坂は良い雰囲気の、美味しそうなお店がいっぱい😀


スタジオのすぐ向かいにある甘味処、『紀の善』さんへ!




「白玉あんみつ」❗


以前お客さまに奨めていただいて、ずっと気になりつつも中々行けなかったお店へ、ついに行くことができました😺


あんみつってあんまり食べたことがないので、どんなものなのかちょっとドキドキ、、、


めちゃくちゃ美味しかったです💃


甘すぎず、後味もスッキリ。
そして白玉はモッチモチ。


次は「抹茶ババロア」を食べようと、心に決めてお店を後にしました😄


昨夜が遅くて今朝は早くから仕事で、睡眠不足により脳のパフォーマンスが下がっているのを感じます💦


今日は絶対ぐっすり寝て、明日には回復させたいです👮


どんなときでもベストな仕事ができるように。


常にコンディションを整えておきたいです。
睡眠って大切。


あともう少しがんばるために甘いものを食べてみましたが、結構エネルギーが湧いてくるのを感じています⤴️


たまには甘いもので自分を元気づけるのも良いですね🤓


長い1日もあともう少し、がんばりますー!!