ゆるーい休日! | トレーナー宇井洋人(ヒロト)のBlog

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東京都内でパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターとして活動をしています!
ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、動作改善などを通して、生活・ビジネス・スポーツ、あらゆる場面でのパフォーマンスアップを目的に、ニーズに合わせたレッスンを行っています!

こんにちは!


パーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターの宇井洋人です!


本日はお休みをいただいております😊


自由が丘でのんびり食事をしたり買い物をしたり。


新しい服を買うとワクワクしますね✨


自分が着る服も好きな色やデザインのものを☺️


自分を大切にすることが周りを大切にすることだと信じて。


その後は友人とゴルフの練習へ。




気持ち良く打つことができました😀


帰宅してからクイーンのライブDVDを観ながら飲んでます💃





ずっと色あせない音楽。


素晴らしいものはいつ聴いてもいつ観ても素晴らしい✨


流行りとかではなく、本当に良いものと、心から喜びを感じるものを近くに。


姪っ子が初めて立ち上がりました😍


感動です✨


成長に目が離せません😺