今年初虹〜♪🌈
昨日綺麗に出てましたね〜
年末年始食べ過ぎて体調が思わしくない方もいらっしゃるのでは？
食べ物は体調に影響しますね〜
ヨガ＆子宮のワークとヨガのご案内です
自分では気付いてない歪み。
ご希望の方は体の歪みチェックしますよ〜(^^)/
✴︎
ヨガはハードなものでは無く自分の体に意識を向け体を緩めていく事を目的としています
堅苦しいものではなく、初心者の方でもお気軽に出来ますので
最近運動してないのよね〜
年々体がかたくなってきてるわ〜
なんかバランス悪い気がする〜
寒くなってきて体(子宮)冷えてる〜
最近疲れが取れないわ〜
自分の体いたわってあげようかしら〜
肩や腰が痛いわ〜
などなど何でも動機は結構ですので、この機会に体動かしてみようかしら〜という方ご連絡お待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ
開催日
1/21(日)ヨガのみ
時間 10:00〜11:30
参加費 ¥1000
1/14(日)ヨガ&子宮のワーク
時間 10:00〜12:00
参加費 ¥1500
場所 ボディーバランスユイット自宅2階
お持ち頂く物 水分、動き易い格好、タオル、ヨガマット(貸出しもあります)
定員 5名
ヨガ&子宮のワーク
10:00〜11:00 ヨガ
体を動かし左右の違いやこわばりを感じながら自分の体に意識を向け体を緩めていきます
11:00〜12:00
ペアになってお互いの体を緩めて子宮を感じるワークをします
不思議と皆さん同じ景色や色を感じていて面白いです♪
(ワークはその時々で内容が変わります)
お互い感じた事をシェアリング
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※ヨガは上記の日にち以外でご希望の方はお気軽にお問い合せください(^-^)
サロンメニュー料金等テーマ別に分かれていますので詳細はこちらからご覧ください。
http://ameblo.jp/huit218/entry-11929550347.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=4454edb2334644d38415e83f506d6ede
予約制となっております事前にご予約お願い致します＾－＾
☆☆☆予約制☆☆☆
ご予約お問合わせ
Body balance huit
ボディーバランスユイット
井上留美
090-1922-3743
huit218☆ezweb.ne.jp
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宮崎市清武町今泉甲1310-6