スパルタヨガの木曜日

金曜祝日うえーい

珍しくやる気を出して遠征中

お休み前の昨日は、いただき物のチケットでヨガ

Mちゃんありがと。

前回より室温低め？

汗が鼻に逆流しなかったし、隣の人は冷凍マグロに変身していなかった。

気持ちよく汗がかける感じで、ちょうど良かった

ピークポーズは↓のどっちか。

出来なさすぎて、どっちでもいいんだがｗ

前脚伸びないし、当然後ろの足は1mmも浮かない。

こっからチャトランガに移行することもできずに、普通に潰れるし

こんなチャレンジもありつつで、楽しかった

ちなみにこのイントラさん、めっちゃスパルタなので、サボってるとすぐ引っ叩かれます

ドMな人は是非どうぞ

誰とは書かないけど、水曜日の18:15からとっても地価が高そうなとこでステップ教えてる方ですｗ

ちなみに、最近これがやりたくて頑張っているんだけど…。

まー、全然届かないわけですよ。

友達に手を引っ張ってもらっても届かず…。

そして、

足太すぎ！！

って言われた。

どえー

ヨガはデブには厳しいぜ。

って、デブって言うほど太ってはいないんだけどね…。
まー、ヨガ体型って感じではないよね。

レギンス一枚じゃ絶対レッスン出れないし。