今日は、14時半から整骨院のはずだったのに、なぜかwebでしたはずの予約が入っておらず。
美味しいけどお腹冷える。
朝のクラスがなかったので、代打のアシュタンガヨガ。迷わずスタジオのど真ん中にマットを敷く。
ちょっと前まで30cmくらいしか足が上がらなかったからねｗ
予約確認メールはあるんだけどな…。
時間が空いてしまったので、久々に青山のファーマーズマーケットをプラプラ。
生のレモングラスが欲しかったのだけど、売り切れだったー
岩塩のお店も今日は出てなかったし、また来なさいってことだね。
アサイー美味しい
グルグルするの嫌だから、ちょっとずつ飲んだ
朝のクラスがなかったので、代打のアシュタンガヨガ。
いきなり後ろ向いたり横向いたりするから、特に後ろと右にカンニング出来る人がいるのが重要
エアロと違って、予測できるのがいいねｗ
太陽礼拝AとBですでに体力の80%くらい消耗。
スタンディングまではやる気があったけど、シッティングに入ってからはやる気なし
"よっこいしょ"って効果音を発しながら、なんとか動く。
ハーフヴィンヤサはやったりやらなかったり。
ジャーヌCあたりから未知の世界に突入。
キョロッキョロしながら、正しいアライメントっぽい人を探す。
ど素人感覚だけど、骨盤がしっかり立ってる人を参考にしとけば、間違いない気がする。
フィニッシングは意味不明すぎて、「ふにゃー！！」って叫びながら転がる。
ちゃんと習ってからやらないと首痛めそうなので断念。
ヘッドスタンドは、腕も肩もプルプルでやっぱり転がる。
クラスの前なら出来るけど、やった後はできなくなる罠。
シヴァナンダの最初がシルシャなのは超絶クレイジーだと思っていたけど、案外理にかなっているのかも？ｗ
やっぱりヨガは、センセのうんちく聞きながらゆっくりやる方が好き。
アシュタンガは、たまにでいいな。
↓これが、上げたままキープ出来るようになってて自分でビックリした
夜に、再度予約した整骨院へ。
管理システム側に予約の形跡はないらしく、システム会社に問い合わせてくれたとのこと。
いつも問い合わせ受ける側なので、穏便に穏便に。
「なんかわかったら教えてくださーい」くらいの感じで。
システムなんてものは、人間が作ってる以上100%完璧なんてありえませんから。
中途半端な知識の人に限って、キーキー騒ぐから困るんです