チャレンジな日曜日①

今日も起きた。

日曜朝ヨガ生活は3ヶ月目に突入。

あたしがヨガのレッスンにこんなに長く通うのは久しぶり。

すぐ飽きるからねー

今日は背中責めの日がびーん

腕肩よりはいいけど、背中も嫌だ。

上半身虚弱。

目からウロコンだったのは、ブジャンガアーサナとアップドッグでは上半身のベクトルが違うということ。

いつもブジャンガで満足していたのだけど、ならばアップドッグもやらねばならぬという感じ。

最後はサルヴァンガー、ハラ、マツヤからのウルドァヴァダヌラ。

マジでやんのかータスケテー
と思ったけど、頑張ってやりました。

ちょっぱやな5呼吸でギブアップ。

実際、あたしの背中は↑こんなに柔らかくないので、ほぼ直角なんだと思われる。

それでも辛いんすよゔぇー

あー、今日も楽しかったホントだよ

今日のコーヒー屋さんはチューリップ。

早くも「いつもありがとうございます」って言われるようになった。

店員さんの人の顔覚えるスペックはマジですごい。