12月19日(木)-Day207- 設定日まで、あと11日<体重> 96.8㎏(前日比 変動なし) → あと6.9㎏(12月25日最終目標体重⇒87→89.9kg) <食事> 朝:ミルクティ、豚肉、スクランブルエッグ、パン、ハム、キュウリ 間食:ザーサイビーフン、ミルクティ 昼:ごはん、豚肉、ソーセージ、野菜炒め、生クリーム入りミルクティとゼリー 夜:火鍋