先月末、TBS報道特集で「怒りのコントロール・アンガーマネジメント」が放送されました。
放送後は多くの反響をいただき、
私の所属している日本アンガーマネジメント協会ホームページのサーバーも一時ダウンしたそうです。
新型コロナ感染症の出現から1年。
今は先の見えない不安から、
イライラや怒りの感情が生まれやすくなっています。
アンガーマネジメントは
「怒りの感情と上手につきあうための心理トレーニング。」
番組では、スポーツ界の指導者による体罰やハラスメントをなくすために、
「怒りの指導を変えたい」と活動を続けている
バレーボール元日本代表の益子直美さんの取り組みも紹介されていました。
益子さんの体験を通して、
なぜ、この活動を続けてみえるのか、
その思いが静かに、そして強く伝わってくるのものでした。
ぜひ多くの子どもに関わるみなさまにも
見ていただけたらと願っています。
そして指導者の皆さんの熱い思いが、
これからの子どもたちの成長を願い、
未来への希望に繋がるものとして
伝わりますように。
連日、アンガーマネジメント講座について、
多くのお問い合わせをいただきありがとうございます。
現在、新型コロナ感染症拡大防止の対策をしながら
少人数開催をしております。
そのため、すぐに満席になってしまう日程もございますが、
今後も講座日程を追加して開催予定です。
追加日程はスケジュールをご確認ください。
暮らしの学校 安城アンフォーレ校
「アンガーマネジメントでうまくいく！こころの整理術」
【日時】2021年2月11日(木)10:00 ～ 11:30
【会場】アンフォーレ安城校 第2教室
感情のセルフコントロールができるようになると、
過度なストレスを感じることが減ってきます。
今回の講座では、イライラに振り回されない毎日を過ごすための
アンガーマネジメントの基本をお伝えします。
日々のストレスの解消に、
心穏やかに過ごすための「こころの整理術」として、
一緒に学んでみませんか。
お申し込み・詳細は、
暮らしの学校安城アンフォーレ校案内からご確認ください。
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