旅するように生きていく✈️
チャーミングで自由な女性になるブログ。
ワークライフスタイリスト
養成講座24期生の
AIAIです♡
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ご訪問頂き
ありがとうございます
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ワタシ、冬は意外と太らないのに
春になるとサイズオーバーしてしまう。
今も、休職している間に
積もり積もった結果が
ちゃーんと
表れていて
なるほど
毎日コツコツ地味な作業と同じで
着実に力をつけるように
カラダにもお肉がつきました。笑
ワタシ、ただ今ダイエット中なんですが
誰も信じてくれていない。笑
基本、食べたいものは我慢しないし
スキマ時間にちょこちょこ動くくらいなので
当然、"何もしていない人"に映るんですね。
気が向いたら
腹筋したり
スクワットしたり
フラフープ回してみたり
腕立てしたり…
ちょこちょこやるのが
ワタシ流。
無理しない♡
我慢しない♡
やり過ぎない♡
を基本に続けると
長期でやっていける。
なので、
美味しいものは
美味しくいただきましょ♡
苦しいのは続かない。
みなさんも一緒に♪
幸せやなぁ♡と思いながら
明るいダイエッター♡に
なってみませんか＾＾
お知らせ♪
お茶会in長野
せいなちゃんとAIAIでお茶会を開催します。
【日時】5月25日(土) 14:00〜16:00
【人数】3名様
【ご縁代】500円縁♡
(お飲み物、お食事代金は、別途各自でのお支払いとなります。)
【場所】お申込みの方に個別でご連絡します。
【お申込み】Instagramのメッセージにて、お願いします。
こちら↓
https://www.instagram.com/aiai.nk/?hl=ja
♡こんな方にオススメ♡
長野、甲信越のヨシミストさん♡
もちろん、他県からのご参加も♡
モンモンと悩んでいる方♡
起業仲間が欲しい方♡
ワークライフスタイリスト養成講座について、興味のある方♡
せいなちゃん、AIAIに会ってみたい方♡
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本日も
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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