唐突ですが私は足首が太いです。

というか足首というものがありません笑い泣き



 

それは長年のコンプレックスだったので、


リーファで足もマッサージしたり 冬めんどくさい

何かそういうジェルを塗ったり 金が掛かる

メディキュット使ったり 百均は全然効かないし、本家はやっぱり高い 

休足時間使ったり いいけど足がペトペトするぅあと冷たいのもちょっと…



 

色々やったんですけどまあ続かなくてですね。




そんな中昨年私はダイエットと健康維持をかねて週4でジムに行ってた時期がありました。

暇すぎるだろ

 



まあボチボチ頑張ってたらね…なんと 膝が痛い…というBBA臭い事態に見舞われてしまったチーンチーンチーン



そんでジムはやっぱり続けたいし会社の近くの評判のいい整形外科に行ったんですね。

そしたらそこのおじいちゃん先生がとっても判断が早くて(今思えば)元気で説得力がある先生でした。





言われたのは ずばり 雪の結晶雪の結晶雪の結晶冷え雪の結晶雪の結晶雪の結晶




ダンサーとか思い浮かべなさい、あの人たちはイメージの中でレッグウォーマーしているだろう、と。ダンサーは運動量も多いし、表現者としての感覚的な部分も大事なので休めない。

だから使ったそばから筋肉や関節の疲労を癒すためにレッグウォーマーをしているんだよ。

 




というめちゃくちゃ納得させてくれるお話しでした。

先生は自分もやってるんだ、と短いレッグウォーマーを膝に着けているのをズボンをずりあげて見せてくれました。

 

早速私は帰りの電車で先生と同じ500円のレッグウォーマーを楽天で購入しました。

これです。





 他にも良いのたくさんあると思うんですが、短い方が私は使いやすいかなー

 

でも大は小を兼ねるでこっちもいいですね。








 

楽天だとどーしても配送料が気になるのでアマゾンプライムの方はアマゾンで購入された方が単価安いです。







私は彼氏の分や祖母の分も買ったので送料免除でした。

 

 

以来、寝る時に足首には絶対つけています。

 

で、半年後の最近とで足首の計測結果を見ると

 

 


 


 

ちょっと細くなりました~キラキラ

ちなみにこの間節約の為ジム辞めてますニヤニヤニヤニヤニヤニヤ



 

ストレスなく!足首を細くできるし健康にも寄与してると思います。

時期はずれな記事になってしまいましたが、とってもおすすめです!

 





毎回記事がながーーい

ここまで読んでいただいてありがとうございますイエローハーツおとめ座イエローハーツ