チキン 時々 チキン

大好きなチキンですが、

最近は、ムネ肉オンパレード。

ゆで卵は、とろーりやらかめに。

玉子に塩は🧂不可欠で、

ないと、食べられない。

というか、

塩なしなら、食べないほうがまし。

カロリーとるんやし、せっかく食べるなら…ね。

トマト🍅があったらサイコー。

今日の体重

79.5kgs

1年？2年？ぶりかの、70kgs台突入。

よし、ぐっー！　ぐっじょぶ❗️

まだまだ、これから、がんばりますぜぃ。

目指せムキムキバディ💪

朝

バナナ🍌

昼

ハンバーグ　給食ね。

夜

チキンサラッド

しかし、

今日は暑かった。

体育は、ストレッチ。

次回は、持久走らしいです。

がんばるぞ。

昔の、写真🤳見て、

さらに、テンション上げていきます。

自己責任で、

見てね。

太もも🦵

なかなかのもんやね。

では、今日は、これぐらいで。また。