一般社団法人はぐくみセラピスト協会主宰
竹内智香子さんのブログはこちらから ▽▽▼▼
”まだ間に合う!『3歳でHappy度が決まる』説 のひっくり返し方♡”
あなたの
感じたこと・経験したこと
そのまま、
「まるッと」お仕事に♡
多くの悩みがある
潜在能力開花前の
受講生さんは
こんなお悩みがありました
今日仕事だ…
憂鬱だな
患者さんと向かい合いたいのに
向き合う時間がない
気が付くと
仕事のことばかり考えている
プチ鬱
結婚、妊娠、子育てと
仕事のバランスがとりにくい
職場で頑張りすぎて
帰ったらエネルギー切れ
家のことまでできず
お家はぐちゃぐちゃ
仕事と子どもの
しつけや習い事で
1日が終わってしまい、
好きなことをするより
昼寝がしたい
子どもの「スキ」を
伸ばしてあげたいのに
つい、怒ってしまう、、、
大切な父の介護は
もちろんする
でも、私の時間が取れない
さまざまな環境の中
それぞれ
愛されながら賢く稼ぐ
結果を出されています
こんなふうに…♡
⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩
お家起業で自宅に居ながらお仕事♡
子どもに「おかえりなさい」と言える♪
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島袋みなみです
さぁ、
今日も
あなたのお悩み
解決していこう♡
今日のテーマは
言葉の力を味方につける♡2つの魔法
__________εïз ...。✿*゚
なんでこのくらい出来ないの⁇
私にはまだ早い、、、
普通こう考えない⁇
子どものことしなくちゃ💦
(自分のことは後回し)
「どうせ私なんて
〇〇する価値がない」
「〇〇すべきじゃない」
というように
アタマが決めてしまい
否定ばかりしていたら
『〇〇したい』っていう
ココロの声は
残念ながら
かき消され
あなたの
本当の気持ちを
受け取れなく
なってしまうの、、
これは
とても危険
なぜかというとね、、、
私たちは
自己認識しながら
生きていくものなの。
*✧早速答え合わせ✧*
自己認識の仕組みを理解して
それを味方につけ
+1の切り替え上手になって
魔法の世界に行こう♡
詳しく説明していくね
小さい子どもに
あなたはシャイね
あんたは暴れん坊ね
あなたはいい子ね
大人が声をかけると
その子供は
それが
自分の個性だと
思い込んで
よりシャイに振舞ったり
より暴れん坊になったり
いい子でいなくてはいけない
そんな風に
呪いを
かけてしまうの
それは
あなたの中でもそうなの、、、
あなた自身が
自分になんて
言葉がけしているかによって
あなたの自己認識が
決まってきて
あなたは
そうなっていくの💦
だって、あなたは今
そんな癖のように
頻繁にやっていることに
次の2つがあるなら要注意!
①自分自身を卑下する言葉
「どうせ私なんて
〜する価値がない」
「どうせ私には
〜できない」とか
②固定概念に縛られた言葉
「〜すべき」
「〜できて当たり前」とか
こんな言葉を
あなたにかけていると
あなたのココロは
どんどん
カチコチになり
あなたのココロの声に
蓋をしてしまい
あなたの本音が
分からなくなってしまうの、、、
「本当は
〇〇したいのに…。」
と思ってたとしても
「どうせ私なんて
〇〇する価値がない」
「〇〇すべきじゃない」
というように頭が決めてしまい
否定ばかりしていたら
『〇〇したい』っていう
ココロの声は
残念ながらかき消され
あなたの
本当の気持ちを
受け取れなくなってしまうの、、、
結果として、
あなたが
自分を満たすために
最優先してあげようと思っても
自分の気持ちが
分からない
そんなことになってしまうの
衝撃だよね。。。
まさか、自分で
こんな状況を作ってたなんて!!
私も過去やってたよ。。。
自己卑下する言葉で
私には出来ないって
思い込んで
私の可能性の芽を
摘んじゃっていました
固定観念に縛られた言葉は
それが正しいって
疑いもしなかったよね。
まさに
私が正義とばかりに
振舞っていました
でもこれは
ただのクセなの💦
そこから卒業する方法を
お伝えするね
言葉の力を味方につける♡
たった1つの魔法
それは
あなたが
本当になりたい自分を
イメージして
正しく
自己認識すること
あなたはこの呪いから
解放されて
なりたいあなたに
なっていけるの
そして
それを声に出して言ってみて
はじめは
恥ずかしくて言えないケド
10回
20回
と言っているうちに
本当にそうなれるよな
気持ちになるから
この感じた気持ち
本当に大切!!
単なるクセだから
「どうせ私なんて〜する価値がない」
「どうせ私には〜できない」とか
「〜すべき」
「〜できて当たり前」とか
何度も思うの
そしたら、
その数+1回
「私、
その考え方
卒業したんだ」
そう切り替えるだけ♡
だだそれだけ
それ以上に
「なんでまたそう考えるの⁇」
「やっぱり私には無理だ。。。」
そんな思考は要らないの。
なりたい自分になる♡
そう自分にコミットして
切り替え上手になる
ただそれだけ
それが難しいの
そう思ったあなた♡
言葉の力を信じて
あなたに魔法を
かけてあげてね♡
「はじめてだもの
出来なくても大丈夫♡」
「チャレンジしてみよう♡」
「私なら出来る♡」
あなたに時間を与えてあげて
あなたなら出来るから
大丈夫
はじめての子育ての時
はじめてのお仕事の時
特に
はじめて起業の時には
どうしても呪いの言葉が
多くなってしまうよね
でもね、
だんだん変化するから
ゲームの様に
楽しんで
魔法の言葉を
口にしてみて
••✼まとめ✼••
①自分自身を卑下する言葉
「どうせ私なんて〜する価値がない」
「どうせ私には〜できない」とか
②固定概念に縛られた言葉
「〜すべき」
「〜できて当たり前」とか
から卒業♡
その数+1回
「私、
その考え方
卒業したんだ」
そう切り替えるだけ♡
なりたいあなたをイメージして
言葉にしてみて
言葉の力を信じて
あなたに魔法を
かけてあげてね♡
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アタマ(王子)と
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最後まで読んでくださって
ありがとうございます♪
幸せな選択を
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