”手放しても大丈夫”

手放してみる

あ～～～～～怖い

人に頼んでみる

人にお願いしてみる

人に気持ちを話してみる

あ～～～～～怖い

やってみてわかること

やってみないとわからないこと

怖いし

もがいてしまうし

焦ってしまうし

それでもやってみる

それがわたし

あ～～～～～怖い