こんにちは。白石安代です。
昨日、リアルでこんなご質問をいただきました。
「あいづちは相手の気持ちを汲み取って、
その気持ちに寄り添うような言葉を選んでいるんですか？」
というご質問でした。ありがとうございます。
結論から言いますと私の場合は
相手の気持ちを汲み取ったり
言葉を選んで、ということはしていません。
それが間違いだとか
いけないというつもりはないのですが
気持ちというのは
汲み取るものではないと思っているんですね。
気持ちは…
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こんにちは。白石安代です。
今日の傾聴のこつは
「言い方だけ練習しても共感にはならない」
というお話。
たとえば、
「なるほど～」
「そうなんですね」
「そんなふうに感じたんだ」
みたいな、あいづちがあります。
だけど
この言い回しだけ真似して練習しても
共感にはならないし
傾聴はなかなか上達しないんですね。
なぜなら…
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こんにちは。白石安代です。
今日の傾聴のこつは、
「相手の話を聴いていると
感情が入ってしまってつらくなってしまう」
という方向けです。
とくにネガティブな話を聴くときですね。
こういった方は
親身になって話を聴いてあげられる
優しい人なんだけど
その反面、しんどくなりがち。
今回は、
相手の感情に引っ張られることなく
安心して話が聴けるようになる方法です。
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