10/4◆チャンピックス服用8日目・禁煙1日目
吸ったタバコの本数0本
ついに始まってしまいましたこの日が。朝から海鮮丼を食べに行き、チャンピックス服用するとものすごい吐き気が。。でも30分でおさまった。お祭りに出掛けて歩き回っていたので、そんなにタバコを意識せず。花火の場所取り中に喫煙者ちらほら見えて…焦る。が、思ったよりは大丈夫。
10/5◆チャンピックス服用9日目・禁煙2日目
吸ったタバコの本数0本
父親が隣で寝起きの一服を始めたのでダッシュて逃げてガムを噛む。出産で入院中の友達に会いに行き、タバコを辞めて良かったなって早くも実感。運転を3時間したので、ちょっと辛くなったらガム&電子タバコでなんとか乗り切れた。
10/6◆チャンピックス服用10日目・禁煙3日目
吸ったタバコの本数0本
魔の3日目in職場。でも目の前で同僚がタバコを吸っても大丈夫だった。ガムがお守り(^^)v家でふとした暇な時間が一番吸いたくなるかも。すぐ忘れちゃうけど、吸いたいって思う感覚が短い気がする。
10/7◆チャンピックス服用11日目・禁煙4日目
吸ったタバコの本数0本
よく眠れるようになったので仕事も快調♪でも夜服用後めっちゃ気持ち悪くなって、熱も上がった。薬のせいなのか風邪なのか…
毎日飲むコーヒーの味が急に変わって苦味を感じるように…！
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早くも禁煙日記に飽きてしまい、ここで日記が終わっていました。
現在の状況↓
チャンピックスも服用後30分の吐き気が地味に辛かったし、無くても気合いで乗りきれそうだったので2週目あたりで飲むことを辞めてしまいました
禁煙てもっと辛くて、頭掻きむしるほどタバコが恋しくて、もうタバコののとしか考えられない…！ってゆーイメージでした(笑)
とゆーか、禁煙してない時期にタバコを切らすとそんな感じになっていたので。
辞める！って決意したら結構我慢できます。薬のおかげももちろんあるんだろうけど。
あとはタバコ吸いながらチャンピックスを飲んでいた1週間は不眠に悩まされましたが、タバコを辞めたその日からめちゃくちゃ眠れるようになりました。これはほんとに嬉しい(*^^*)
味覚も、苦味と辛味が感じやすくなりました。
あとは最近になってタバコの臭いが鼻にツーンとくるようになったので、喫煙中の人に自ら寄っていって副流煙を吸い込むようなバカなマネはしなくなりました(^^;
禁煙52日目の現在もふとした時にタバコが吸いたくなります。我慢するしかないので我慢しますが、気軽にタバコを吸える方が羨ましいのは変わりません。
早く楽になりたいです。笑
