カナダに戻ってからの時差ボケ
酷いーーーーー！
ベビーが。。。。
4歳児はさすがの若さでほぼ時差ボケないんだ
私は毎回1週間ほど引きずるんだけど
今回はベビーが酷くて
赤ちゃんはいつでもどこでも寝れる上
冬のバンクーバーは雨ばっかだから
(今年は雪だけど
)
)太陽に当たって体内時間がリセットされにくい
ベビーは夜中にノリノリで
キャッキャ言うてました
挙げ句の果てに1時間や30分おきに起きて
夜泣き的な日々が続いたので
辛かったーーーーーー
結局
2週間ほどかかり
あまりに夜泣きが酷いので
ねんねトレーニングなるものを試みたら
(詳細は後日記載)
あっさり寝てくれるようになりました