取れた

ゴムかけのための、突起？を歯につけていたのですが、それがさっきとても静かにとれました…右だけ

アタッチメントと同じように接着剤でついていると思われます。

もう来週に調整で予約をとっていて、時間もないし、付けてもらうのは調整日でいいか…

とりあえず週末に電話だけしよう(^_^;)

矯正に慣れてきて、最初に比べると明らかに管理が雑になってきています

アライナーの締め付けを感じる度に「あぁ～ちゃんとやらなくちゃ」と思います。。。

もっと色々頑張らなくては(>_<)！