2020.01.23＼リラクゼーションストレッチポール／.抱っこして凝り固まった#...

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2020.01.23 ＼リラクゼーションストレッチポール／ . 抱っこして凝り固まった #背中 #添い乳　してて #腰が痛い #骨盤歪んでる　気がする #背中が痛い などなどからの✨解放✨ . 乗るだけ🤩リラックス（←身体が） 身体がリラックスすると、 心もリラックス . ママ笑顔・子どもに気持ちのゆとりが出る❣️ 夕飯が一品増える😆 . いい事尽くし❗️ . @nico__core の　みかちゃんに教わりました😍 . 家にこのポールある！実家にある！って方も少なくないようですよ。 でも、 使いかた分からず💦 乗るだけ簡単でした❣️のお声続出🎵 . . #ひめトレ　で　#骨盤底筋　 締めて完了🎵 . . みか先生のレッスンは 残り数回のみ😂 🈵席続きのレッスンですが 4月からしばらくレッスンお休み🍀 きっと、帰ってきてくれるはず😍💕 . . 残り僅かなレッスン日程は @nico__core にてご確認くださいね🎵 . . #霧島市はぐはぐ #霧島市ベビーマッサージ #霧島市リトミック #霧島市知育 #霧島市子育て #霧島市ママ #霧島市イベント #霧島市育脳 #霧島 #国分 #隼人 #姶良 #加治木 #曽於市 #都城 . ＝＝＝＝＝＝ ブログは @hug8hag プロフィールより、 お待ちしてます🍀 ＝＝＝＝＝＝

霧島市はぐはぐ2ヶ月からの絆ベビー教室(@hug8hag)がシェアした投稿 - 2020年Feb月11日am7時21分PST