Hello！ ジョンソン 麻知衣 (まちえ) です。
アドラー心理学はアルフレッド・アドラーが提唱する、
原因論ではなく目的論を採用した今もなお進化を遂げつつある未来志向の心理学です。
って書くとちょっとかたーい感じがしますが、
アドラー心理学は旦那様や子どもなど家族はもちろん、対人関係の関わり方を学べ、
日常生活で使える実践的な心理学なので、難しく考える必要はまったくなーし！！なのです♪
アドラー心理学勇気づけELM（エルム ）講座では、アドラー心理学の
「困難を克服する力（勇気づけ）」
を体験的に学べるアドラー心理学入門講座です。
私が開催するELM講座は夫婦仲がどんどんよくなる！！と、ご好評頂いております♡
それもそのはず（！？）、私自身がアドラー心理学を学んだきっかけが夫婦仲で悩んでいたことだったからです。
ほんと恐妻、悪妻であったことは認めます。。。
でも今は夫婦仲が本当に改善した！！！もう大丈夫♡ と、自信を持って言えます♡
こんなことありませんか？
毎日何かにイライラしている
イライラさせてくる旦那が悪いと思う
きっかけは何であれ最終的な怒りの矛先は旦那様に向いてしまう
怒ってばっかりの自分に罪悪感を感じる
同じような夫婦喧嘩が耐えない
旦那が変わればすべて解決するのに！と思っている
上記が１つでも当てはまるなら、アドラー心理学の考え方を取り入れることで、
違った視点から物事をみることができるようになり、自分に自身とゆとりができイライラが激減！！！
旦那様とまた仲良くなれ、夫婦として、家族として幸せになれます♡
夫婦仲が悪いときは、子どもたちにもイライラしたり、子育てもうまくいかなかったりすることもありますが、こちらも一緒にあれよあれよと、どんどん改善に向かっていきますよ♪
◆◆ELMの構成◆◆
ELMは１２章から構成されています。
第１章 人それぞれに物事の捉え方に違いがあることを知ろう♪
第２章 相手がたくさん話してくれる聴き方とは？
第３章 びくびく・おどおどせずに自分の気持ちも伝えていいんだよ♡
第４章 感情を「私」メッセージで伝えてみよう♡
第５章 あなたはどんな人？自分のライフスタイルを知る！
第６章 毎日自分にどんな言葉をかけているか考えてみよう♡
第７章 人の行動にはその人自身のポジティブな目的がある！
第８章 あなたの幸せの鍵はあなたが握ろう♡
第９章 あなたのいいところはどんなところ？仲間と一緒に再発見しよう♪
第１０章 「ある」を意識すると「ある」が増えていく法則♪
第１１章 短所は長所。リフレーミングする力をつけよう！
第１２章 旦那様も家族も自分自身も♡勇気づけて幸せになろう♡
上記１２章を１回３章ずつ、合計４日間で学んでいきます。
また、ELM講座のよいところは仲間と気持ちや体験をシェアしていくところ。
１人で本を読んだりしているだけだと、よくわからないと感じることも、仲間とシェアすることでお互いに勇気づけ合い、客観視が進みます。
講座中に出た意見などはだいたい自分にも当てはまることだったりします。
以下、モニター講座で頂いたご感想です♡
♡Tさん♡
4日間本当にありがとうございました。アドラー心理学って、存在は知っていましたが難しそうで、手がつけられませんでした。
でも、日々素敵になられるMachieさんに刺激され、参加して良かったです！
夫婦仲の問題がある私は、色々な教えを実践したりしてきました。
今回の講座で、人はあらゆる面がある事、良いだしをして、周りの人を勇気付ける大切さ、悪いことも長所になるなど、考え直すキッカケになりました。
ワークをしながら、受講者同士で発表したりして、自分と考えが違うことも気づいたり。
私が思ってもみていない私の良いところを見つけて褒めていただいたり。
自分が知らない自分も見つかりました。
また、皆さんの受け入れてくださる雰囲気もとても勉強しやすかったです。ありがとうございました。
最後の自分への感謝状には、自分でジーンときました〜。
ELMの教えがあったから、自分への感謝もよい出しででてきたんだと思います。嬉しいです。
これから、全ての場面で全ての人に対して、良いところを見て、勇気付けをして行きたいです。
もちろん、自分にも大切ですね。
4日間本当にありがとうございました。
ELM講座は夫婦仲がどんどんよくなるだけでなく、親子関係や友人、職場の人などすべての対人関係に対しての新しい関わり方、考え方が見つかるので気づきがたくさんあります♪
本を読んだら学べるのでは、と思われる方。
私自身、アドラー心理学を本「嫌われる勇気」を通して知り、衝撃を受け、なるほど！わかった！もう私は大丈夫〜！なんて思っていましたが、、、、、
夫婦仲を拗らせました。。苦笑
読んだし！知ってるし！だから、できるし！！！
と、思い込んでいたんです。
実際のところは、わかっているはずなのに、実践できない。
日常生活でどのようにして活用すればいいのか結局のところ、わからずにいたのです。
それを私はこのELM講座を通して、視点を変える方法や、旦那様や子どもなど、相手や自分自身を受け入れることの大切さを講座中のたくさんのワークを体験しながら、こうやって考えて動いてみたらいいのかー！と、附に落として行きました。
今、わからない、実践できない！！と、思ってることもできるようになります。
赤ちゃんが初めて立って、歩けるようになる。
できなかった逆上がりを一生懸命練習してできるようになる。
大人だからもうムリなんてことはないのです。
変わりたい！！そう思ったときからすでにもう変わりはじめてる！
夫婦仲がどんどんよくなるアドラー心理学♡ELM講座で、新しい視点が手に入れませんか？
一緒に学んで、しっかり自分になじませて、あなたも愛され妻♡愛されママ♡になりましょう♪
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夫婦仲がどんどんよくなるアドラー心理学ELM講座♡１２章セット♡
ZOOM、対面ご相談くださいませ♡
３章 × ４日間 ※日時は受講ご希望者様と相談の上、決定いたします。
午前１０時〜午後１２時３０分 や 午後１３時〜午後１５時３０分 などの ２時間半
日・祝や夜の開催もできるだけ調整したいと思っています♪ご希望お教えくださいね！
場所：ZOOM使用のため、ご自身のPC・スマートフォン・タブレットの前♪ ※ZOOMとは？
お申込み方法お問い合わせフォームより、「ELM講座希望」とご記入の上、お申込み下さい。
詳細ご連絡いたします♪
※ELM講座とは？？ な方は、下記のページを読んでみてくださいね♪
笑ってればいいからね♡
大丈夫なのでね！！！
ご希望あれば、対面での講座も可能です♪
お申込み・お問い合わせお待ちしております♡
Hug you!!
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