今日は仏滅かっ不安

ヘアスタイルも

この服装も全然ダメやん

 

太りすぎてこの世の終わりを

見ているよーだ

 

この世で希望を持って

自由にいきるためのへの

最も重要な三原則を

忘れてしまったのだろうか

持たず

作らず

持ち込ませず

 

原点にかえって

ひろえ3原則

食事・運動・継続

がんばろ指差し