先日、宝生葉月はっちゃんの「フリーボディマインドセミナー」に参加してきました(*^^*)/
はっちゃんとは、先月の舛添菜穂子なっちーさんとの
「女性の自立応援セミナー」に参加してくださってからのご縁♡(*´艸`)
↑はっちゃん、その節はありがとう♡
そのときに大人数で話すときの緊張などをとってくれて、
トークライブや勉強会でも落ち着いて話せるようになったの(*´艸`)♡
そのはっちゃんが今回はブロック解除の仕組みについて、
セミナーで教えてくれました。
人それぞれいろんな悩みや問題を抱えているけど、
その共通点を探ると、本質はシンプル。
その共通点を、
「私は〇〇と思い込んでいる」
に当てはめてみる。
このやり方、いろんな場面で使えるワーク(*´艸`)
問題と思っていることをすべてあげ、
共通点を探る。
出てきた共通点から、さらに絞り込んでいく。
感情に飲み込まれず、客観視の目が育ち、
本質が見えるようになってくる。
ささやかでも本質に気づくこと、
そしてそこに変化を起こすこと。
これができるだけでも、かなり意識の変化が生まれるから、
行動も変わると思う(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
はっちゃんの説明、とってもわかりやすかった♡
おもしろかったのは4～5人でやったグループワーク。
自分の問題を客観視してもらいつつ、
他人の問題の共通点を整理することで、
自分を客観視できる、という新たな発見がありました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
人は鏡、だもんね。
その後、そのワークで出たことをはっちゃんがまとめてブロック解除して終了♬
私も早速、お客様への個別対応や物事を見る視点に変化を感じています。
はっちゃん、楽しくてためになるひとときをありがとうございました♡
4/23（土）にも新宿でやるそうなので、
ご興味ある方は私までメッセージくださいね(*^^*)
はっちゃん、とても気さくで、
元教師なので説明もわかりやすいですよん(*´艸`)♡