こんばんは🌛。
今日も、すごく暑かったですね🥵。
暑すぎて、アイスネックリングが全然効かなくて、冷凍庫に何回入れても、すぐ溶けてしまう状態でした。
今、受講している、メンタルモンスターサロンの裏で、ダイエットモンスターを最近並行しているのですが、今年の夏も仕事で、暑い中たくさん動き回っているので、ダイエットとシェイプアップを兼ねて、ダイエットモンスター関係ない感じがしました。
逆に、ダイエットよりも熱中症にならない強いカラダを作りたいと思います。
今日から、また1週間が始まります。皆さん、暑さに負けないで、熱中症に気をつけて、身体を大切になさってくださいね。
また、毎日、頑張っている、自分を褒めてあげてくださいね。
22日は、初めての一斉ヒーリングを行いたいと思います。
22時からなので、皆さんよろしくお願いします。
今日もありがとうございます🙏✨。
今回の曲は、小池徹平さんの「I'm Here」です。
いつもありがとうございます🙏✨。
これからもよろしくお願いします。
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
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質問等がありましたら、お気軽にメッセージをいただけたらと思います。
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