読みに来て下さり、嬉しいです ヘルプマークの筆文字アート作家
ふで楽（ふでらく） と申します。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは。
小規模ではありますが
東京で予定通り
マラソンが行われましたね
沿道で応援する人の数は
やはり少なめでしたね。
それでも多くの選手が
新記録を出して
いい大会になりましたね。
運営に関わった皆様も
お疲れさまでした。
今日から3月になりましたね。
おかげさまで、
ブログランキング１位を
keepさせていただき
読者の皆様のお陰です。
収入とは無関係のブログですが
こうしてコツコツ書く
励みになり、嬉しいです。
これからもブログ最後にある
ランキング応援のぽちっと
お願いできたら嬉しいです。
コロナだけでなく
普段から風邪や
インフルエンザの対策として
15分ごとに一口でもいいので
水分を飲むというのが
予防にかなり効果的だと知りました。
そういえば膠原病で
通院していたとき
80代の医師が 飲み物を
必ずテーブルに置いていたわ。
もしかしたら
患者を一人診察するたびに
一口飲んで
感染予防していたのかな❓😅
手洗い・マスク
こまめな水分補給
もちろんよく寝て
栄養バランスよく食べる
これでいきましょう❗
では気分転換の記事を
いくつかの質問に答えた結果が
ふで楽を猫で表現したら
マンチカン と
いうことらしいです。(笑)
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