❇️リベルサス服用
59日目 2024/07/01
＊体重計データ
21:06
体重 116.9kg(ｽﾀｰﾄから−3.5kg)
体脂肪率 46.6%
BMI 45.7
＊起床後すぐに
リベルサス3mg服用
食事
記録省略
❇️リベルサス服用
60日目 2024/07/02
＊体重計データ
2024/07/03 05:07(翌朝測定)
体重 116.5kg(ｽﾀｰﾄから−3.9kg)
体脂肪率 46.6%
BMI 45.5
＊起床後すぐに
リベルサス3mg服用
朝食(服用後50分後)
干しぶどうパン１個
ベビーチーズ
昼食
和風スパゲティ１人前
ヨーグルト70g
夕食
ご飯1/2杯
鯖の塩焼き３口
筋子少々
卵焼き２切れ
わらび少々
間食
煎り大豆20g程度
❇️リベルサス服用
61日目 2024/07/03
＊体重計データ
2024/07/04 07:41
体重 115.8 kg(ｽﾀｰﾄから−4.6kg)
BMI 45.2
体脂肪率 46.5%
BMI 45.2
体脂肪率 46.5%
＊起床後すぐに
リベルサス3mg服用
朝食(服用後70分後)
ベビーチーズ１個
間食
高カカオチョコ４粒
煎り大豆20g程度
昼食
ご飯１杯
牛ホルモン焼き100g程
夕食〈外食〉
嫌なことがあり
食事を食べなかった💦
そして反動で夜に
すっぱムーチョ1/2袋
食べてしまった💦💦💦
一番駄目なやつ
訃報！
なななんと！
リベルサス7mgの
注文をお願いしていた友人から
まだ注文してない…と告げられました💦
お願いしてから
１週間ほど待ったので
ここからまた１週間位待つのかな💦
食欲抑えられなくなってきてから
そろそろ１ヶ月近くなるので
このお知らせはかなり痛手ですが
お願いしてる立場としては
おとなしく待つより他ないので
食欲ととたたかいながら
あと１週間頑張ります
❇️リベルサス服用
62日目 2024/07/04
＊体重計データ
2024/07/05 01:19
体重 116.8 kg(ｽﾀｰﾄから−3.6kg)
BMI 45.6
体脂肪率 46.6%
＊起床後すぐに
リベルサス3mg服用
朝食(服用後50分後)
ベビーチーズ１個
昼食〈外食〉
ココスの
ビーフハンバーグステーキランチ
＆ミニサラダ
間食
メープルココッシュ
アイスミルク２杯
夕食
ご飯1/2杯
白身魚フライ１切れ
(タルタルソース)
ちくわ天ぷら1/2本
間食
煎り大豆10g程度
今日は友達とランチして
そのまま夕方まで居たので
話し続け食べ続け
当然、体重は増加してます💦
今日に関しては
前々からの予定なので仕方ない…
それにしても
満腹感はどこへ？ってほど
食欲旺盛な最近です💦
それでも7m届くまでは
3mg飲み続けるト決めたので
明日も飲みます…