2025/01/28 日記

昨日多めに食べたにも関わらず

0.4kg

痩せた

やっと目標に近づきました

とりあえずの目標まであと1.5kg

まぁここからが長ーい道のりなのですが😏

筋トレと共に食事も気をつけながら

頑張ります