ここ暫く軟骨の唐揚げが、食べたくて
1kg痩せたら食べよう！
と思ってました
が昨日体重増えたにも関わらず
食べちゃいました😋
すごーく美味しかったです
そして今日は1週間の筋トレ成果を測定
太ももは -0.5cmでした
YouTubeの方は2cmくらい細くなったみたいですが、私は上手くいきませんでした💦
でも写真📷️では内ももの隙間が
広くなったように思えますし
パンツ👖もスルっと履けたので
細くなったのかな？と思いたいです
二の腕は残念ながら
あまり効果が見られませんでした
とりあえず、これからも続けたいと思います😊
あっ、ちなみに
昨日唐揚げ食べちゃいましたが
体重は0.45kg減ってくれていました
梅流しも続けます