ここ1週間、食事を変えてから
満腹感が続き、間食もせず
胃が小さくなったのか
サラダボールのサラダを
残そうかなと思うくらいでした
Totalは1000kcal以内に抑えられていました
クリアしてから2日目
今日はなんだか朝からお腹が空きます
ちょっとデザートとかも食べちゃったり
でも来週からの仕事の情報が入り
ちょっぴりストレス
あぁ、暫く落ち着いていたのに
1週間も安定していたのに
駄目なのね
胃が小さくなった
誰が
スイッチ入るよね〜
Total 3000kcal摂取
いやー我ながら感心します
来週怖いけど、
ぱーりーフレンズを従え挑みます