朝 過食
脂肪燃焼スープ 1杯
キャベツ、きゅうり、玉ねぎスライス 2杯
MCTオイル 1杯
チョコプリン 1個
クリームタルト 1個
ブラックモンブラン 1本
エクレア 1個
リンゴ酢 200ml
昼
キャベツ、玉ねぎスライス 2杯
はちみつ梅 5個
お水 200ml
夜
脂肪燃焼スープ 1杯
MCTオイル 1杯
高野豆腐唐揚げ 2枚
コーヒー 200ml
目標体重まで-2.1kg
朝 過食
脂肪燃焼スープ 1杯
キャベツ、きゅうり、玉ねぎスライス 2杯
MCTオイル 1杯
チョコプリン 1個
クリームタルト 1個
ブラックモンブラン 1本
エクレア 1個
リンゴ酢 200ml
昼
キャベツ、玉ねぎスライス 2杯
はちみつ梅 5個
お水 200ml
夜
脂肪燃焼スープ 1杯
MCTオイル 1杯
高野豆腐唐揚げ 2枚
コーヒー 200ml
目標体重まで-2.1kg