2024/05/18 食事記録

朝

お水 500ml

昼

お水 500ml

脂肪燃焼スープ 1杯

キャベツ、ブロッコリー、

大豆そぼろ 1杯

コーヒー 200ml

外出

夜 外食

お寿司、天ぷら

アイス

しらたき 1袋

ロールケーキ 3切れ

おーと

目標体重まで-1.4kg