朝
お水 500ml
昼
お水 500ml
キャベツとレタスとまぐろたたき 1杯
脂肪燃焼スープ 1杯
りんご 1/8個
コーヒー 200ml
おやつ
キャベツ 2杯
ハッシュドポテト 1杯
串揚げ 3本
夜
お水 500ml
脂肪燃焼スープ 1杯
ししゃも 6匹
レアチーズバー 1個
コーヒー 200ml
目標体重まで-2.25kg
朝
お水 500ml
昼
お水 500ml
キャベツとレタスとまぐろたたき 1杯
脂肪燃焼スープ 1杯
りんご 1/8個
コーヒー 200ml
おやつ
キャベツ 2杯
ハッシュドポテト 1杯
串揚げ 3本
夜
お水 500ml
脂肪燃焼スープ 1杯
ししゃも 6匹
レアチーズバー 1個
コーヒー 200ml
目標体重まで-2.25kg