2024/04/20 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

りんご 1/4個

昼 

脂肪燃焼スープ 1杯

高野豆腐唐揚げ 2枚

きな粉黒蜜コーヒーゼリー 1個

コーヒー 200ml

外出 2時間

夜

キャベツとささみ 1杯

納豆 1パック

なすの煮浸し 1杯

ミルフィーユ 2個

コーヒー 200ml

お水 ダイエット

目標まで-3.55kg