2024/03/26 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

ヨーグルト 1個

紅茶 200ml

昼

キムチ納豆 1パック

高野豆腐唐揚げ 2枚

りんご 1/8個

紅茶 200ml

おくら 2杯

たらこ 2本

レモネード 200ml

夜 

大豆ミートソースサラダ 1杯

焼き鮭　1匹

プリン 1個

紅茶 200ml

目標まで-3.45kg