2024/03/18 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

りんご 1/8個

ミルフィーユ 1個

コーヒー 200ml

昼

キムチ納豆 1パック

高野豆腐唐揚げ 2枚

りんご 2/8個

コーヒー 200ml

板チョコアイス　1枚

プレッツェル　2枚

ココア　200ml

夜 

キムチ納豆 1パック

大豆ミートそぼろサラダ　1杯

なすの煮浸し　1杯

ニューヨークチーズチョコパイ　1個

コーヒー　200ml

目標まで-2.95kg