2024/03/08 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

グレープフルーツ 1/8個

コーヒー 200ml

昼 過食…

納豆 1パック

高野豆腐唐揚げ 2枚

ポテチ 2袋

板チョコアイス 2枚

ピンクグレープフルーツ 1杯

コーヒー 200ml

夜

なすの煮浸し 1杯

キムチ納豆 1パック

ステーキ 1枚

りんご 1/8個

コーヒー 200ml

お水　200ml

目標まで-2.7g