2024/03/02 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

りんご 1/4個

コーヒー 200ml

昼

サニーレタス 1枚

高野豆腐唐揚げ 2枚

納豆 1パック

コーヒー 200ml

ココア 200ml

お水 100ml

外出 1時間

プロテイン 200ml

夜

なすの煮浸し 1杯

ぶりの刺身

えびチリ

エッグタルト 1個

コーヒー 400ml

お水 100ml

目標まで-2.15g