2024/02/29 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

りんご 1/4個

コーヒー 200ml

昼

高野豆腐唐揚げ 2枚

納豆 1パック

りんご 1/4個

コーヒー 200ml

筋トレ 15分

プロテイン 200ml

夜

なすの煮浸し 1杯

ステーキ　1枚

りんご 1/4個

コーヒー 200ml

お水 100ml

目標まで-2.65g