2024/02/15 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

バナナ 1本

コーヒー 200ml

昼

キムチ納豆 1パック

サニーレタス 1枚

大豆ミートそぼろ 50g

スライスチーズ 1枚

りんご 1/4個

コーヒー 200ml

筋トレ 25分

プロテイン 200ml

夜

キムチ脂肪燃焼スープ　1杯

なすの煮浸し 1杯

りんご 1/4個

コーヒー 200ml

目標まで-2.4kg