2024/01/29 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ 1杯

バナナ 1本

紅茶 200ml

昼

キムチ納豆 1パック

高野豆腐唐揚げ 2枚

りんご 1/4個

紅茶 200ml

筋トレ 15分

プロテイン 200ml

夜

野菜シチュー 1杯

キムチ納豆 1パック

りんご 1/4個

紅茶 200ml

お水 100ml