2024/01/28 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯バナナ 1本紅茶 200ml昼キムチ納豆 1パック高野豆腐唐揚げ 2枚りんご 1/4個紅茶 200ml筋トレ 15分プロテイン 200ml夜脂肪燃焼スープ 1杯キムチ納豆 1パックりんご 2/4個紅茶 300ml
