2024/01/20 食事記録

朝

ハーフコーヒー 1杯

バナナ 1本

外出　6時間

昼

ハンバーグ

サラダ

シュリンプ

チョコレートケーキ

ホワイトラテ 350ml

レモンティー 350ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

キムチ納豆　1パック

りんご　1/4個

コーヒー　200ml