2024/01/19 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

バナナ　1本

コーヒー　200ml

昼

キムチ納豆　1パック

なすの煮浸し　1杯

ししゃも　1パック

りんご　1/4個

コーヒー　200ml

筋トレ　15分

プロテイン　200ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

高野豆腐唐揚げ　2枚

りんご　1/4個

コーヒー　200ml