2024/01/17 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

コーヒー　200ml

昼

キムチ納豆　1パック

なすの煮浸し　1杯

サーモン　8枚

カヌレ　1個

コーヒー　200ml

筋トレ　15分

プロテイン　200ml

夜

キムチ納豆　1パック

高野豆腐唐揚げ　2枚

コーヒー　200ml