2024/01/06 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯コーヒー 200ml昼脂肪燃焼スープ 1杯キムチ納豆 1パックコーヒー 200ml筋トレ 15分プロテイン 200ml夜キムチ納豆 1パックフライドポテト 1杯いちごプリン 1個コーヒー 200ml
