2024/01/02 食事記録朝脂肪燃焼スープ 1杯梅昆布茶 200ml昼脂肪燃焼スープ 1杯高野豆腐唐揚げ 2枚コーヒー 200ml筋トレ 15分プロテイン 200ml雨 5個お水 100ml夜脂肪燃焼スープ 1杯ステーキ 1枚コーヒー 200ml板チョコアイス 1枚
