2023/12/22 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

カフェ・オ・レ　150ml

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

高野豆腐唐揚げ　2枚

飴　沢山

ベイク　沢山

チャーハン　500g

しらたき　1袋

コーヒー　200ml

白湯　沢山

おーと

筋トレ　15分

プロテイン　200ml

夜

脂肪燃焼スープ　1杯

コーヒー　200ml