2023/12/21 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

カフェ・オ・レ　200ml

昼

脂肪燃焼スープ　1杯

高野豆腐唐揚げ　2枚

白身フライ　6個

ポテトチップス　1袋

チョコレート　3個

飴　1個

カフェ・オ・レ　200ml

筋トレ　15分

プロテイン　200ml

豆乳　150ml

飴　2個