2023/12/11 食事記録

朝

脂肪燃焼スープ　1杯

ハニーヨーグルト　1杯

ビーノ　半分

お茶　150ml

ビーノ　半分

網じゃが　1袋

ご飯　300g

白身フライ　6個

しらたき　1袋

お水　沢山

おーと

板チョコアイス　1枚

エッグトースト　2枚

レモネード　150ml

夜

ハニーヨーグルト　1杯

レモンティー　150ml